香包，又称香袋、香囊、香缨、佩帏，它是用彩色丝线在丝绸上绣制出各种精美的图案纹饰，缝制成的形状各异、大小不等的小绣囊，内装多种由具有浓烈芳香气味的中草药研制成的细末，多为雄黄、熏草、艾叶等香料，以作节令志庆、生活实用和观赏品玩用。

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香包的使用，可以追溯到战国时期，屈原《离骚》中留有“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”的诗句，当时的香料是辟芷、秋兰。古代由于医药不发达，人们就把具有杀菌作用的雄黄、艾草、菖蒲研成粉末，用布包起来戴在胸前，利用它散发出来的香气使夏天的虫菌不来侵扰，这就是香包的起源，佩戴香包是重要的端午习俗之一。其实，香包不仅有精美的装饰作用，同样也有医疗养生的价值。其佩戴的时间更可不限于端午时节。

时下立秋已过，上海的气温携“秋老虎”之势，仍处高位，出门在外，不免让人滋滋冒汗，高温酷暑，更会带来情绪上的变化，心头难免平添一份烦躁之情。

龙华医院药学部副主任史秀峰表示，根据“燥则润之”的中医理论，如果因为高温天导致情绪烦躁郁闷，可以佩戴香包缓解，香包中放置玫瑰花、小茴香、莲子芯、远志等药物，能够达到镇惊解郁、宁心安神的功效。

可是，对于现代人来说，要一针一线亲手缝制一个香包恐怕不太现实，还要配齐这么多药材更不容易。好在，龙华医院适时“上新”了龙医正气香包系列。

如上面提到的放置玫瑰花、小茴香、莲子芯、远志等药物的香包，就是龙华医院推出的解郁安神香包，炎热天气，如有幸偶得一片闲暇时光，翻阅书籍，静听音乐，书桌一角的香包弥漫阵阵药草清香，悠然自得，养身也养神。

此外，龙华医院还推出了以下几种香包，各有各的功效。

芳香辟浊香包，由上海市中医药学会感染病分会主任委员、龙华医院感染科博士研究生导师张玮主任医师组方，香包内含苍术、乳香、降香等中药材，具有芳香化浊、健脾燥湿、调和气血、祛风辟疫的功效。

开窍醒神香包，含薄荷、小茴香、丁香等中药材，香味浓郁，具有振奋精神、提神醒脑的作用。纯中药打粉制成的药包不会对身体产生额外的负担，是疲劳犯困时醒神的不二之选。

清凉避秽香包，含艾叶、山柰、石菖蒲等中药材，户外野营时携带在身，或放置于家门口、办公环境中，有一定的驱虫作用。

想要获得以上香包，均可以到龙华医院徐汇院区，挂任一科室普通门诊号（龙华医院上南院区，挂中医内科或西医内科门诊号），由医生根据个人体质情况配方外用。

“何以致叩叩，香囊系肘后”，一个小小香包，无论是随身佩戴，还是随意挂放，都能让人在这炎热季节觅得一丝清凉，那一缕幽香，能让你心意澄清，心气平和。

殷志军、李瑾琳、陆翔

图片为资料图

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